ダイエット食品
ダイエット食品とは、 通常の製品に比べカロリー(エネルギー)を低くした加工食品のことや。 ダイエット食品と一口にいっても様々なものがあるんや。 まずは糖分控えめ、ゴチャゴチャゆうとる場合やあれへん，要は甘みがあって、 しかもエネルギー（カロリー）がすくない甘味料が使われとる食品が代表的や。 脂肪分を抑えた食品もあるんや。 牛乳の代わりに脱脂乳を使ったミルクやらなんやらや。 せやけど、脂質は減ってるかもしれまへんがタンパク質 や等質の量が増えとる場合もあるので、 全体のカロリーとしての減りはすくない場合もあるんや。 またぐら食物繊維を加えた食品もあるんや。 これは同じ分量で食物繊維が多いとエネルギーが減ちびっとはる（カロリーが減る） ためダイエット食品といわれまんねん。
